


Dic 13, 2022 | Noticias
Acostarnos en la cama y no poder dormir, pero en vez de intentar relajarnos lo que hacemos es coger el móvil y acceder a whatsapp, instagram, leer noticias, etc. ¿lo sueles hacer? Diferentes estudios realizados demuestran que eso puede resultar contraproducente. Los...Jun 15, 2021 | Uncategorized
Muchas personas tienen problemas para dormir, desde Tecnocolchón hoy vamos a profundizar en el Síndrome de la Fase de Sueño Retrasada (SFSR). Los trastornos del sueño suceden cuando el ritmo circadiano se retrasa del ciclo típico del día y la noche. Cuando hablamos de...